鲁克森(埃里克森教练技术)

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埃里克森教练技术（Erickson Coaching）是由玛丽莲·阿特金森博士（Marilyn Atkinson）于1980年在加拿大创立的专业教练体系，以积极心理学和解决方案导向为核心，强调通过对话激发个人潜能与行动力。以下是其核心内容解析：

一、核心理念与原则

1. 五大基本原则：

这些原则构建了信任基础，避免教练评判或强加解决方案。

2. 四大支柱：

二、核心方法与工具

1. 教练之箭（Coaching Arrow）：

2. 平衡轮（Balance Wheel）：

3. 三脑原理（Triune Brain）：

4. 逻辑层次（Logical Levels）：

从环境→行为→能力→价值观→身份→愿景，自下而上厘清障碍，例如：“若达成目标，你的身份会发生什么变化？”

三、与其他教练技术的差异

| 对比项 | 埃里克森教练技术 | 传统三阶段教练技术 |

||-|--|

| 导向 | 解决方案导向，聚焦未来 | 问题导向，强调“突破痛苦” |

| 方法 | 积极对话工具（如开放式提问） | 高压心理游戏（如言语攻击） |

| 争议性 | 无负面操控，符合ICF | 因“感召”环节被质疑类传销 |

| 适用人群 | 企业管理者、个人成长者 | 需心理韧性人群 |

四、认证体系与应用价值

1. ICF权威认证：

2. 企业应用场景：

五、学习建议与注意事项

埃里克森技术通过科学框架将抽象教练艺术转化为可复用的对话工具，其积极心理学底色与ICF合规性使其成为全球企业高管的首选之一。如需实践工具包或认证路径细节，可进一步参考其官网课程体系。