交九是几月几号2021年—2021年数九时间表

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2021年的“交九”（即数九的开始）日期是2021年12月21日（冬至日），标志着进入数九寒天。以下是2021—2022年的完整数九时间表，共81天，分为九个“九”：

2021—2022年数九时间表

| 时段 | 日期范围 | 气候特点 |

|-|-|-|

| 一九 | 2021年12月21日—12月29日 | “一九二九不出手”，天气初寒 |

| 二九 | 2021年12月30日—2022年1月7日 | 寒冷加剧，需防冻 |

| 三九 | 2022年1月8日—1月16日 | 最冷时段，“三九四九冰上走” |

| 四九 | 2022年1月17日—1月25日 | 持续严寒，冰封期 |

| 五九 | 2022年1月26日—2月3日 | 气温略升，“五九六九沿河看柳” |

| 六九 | 2022年2月4日—2月12日 | 立春到来，柳树萌芽 |

| 七九 | 2022年2月13日—2月21日 | “七九河开”，冰雪消融 |

| 八九 | 2022年2月22日—3月2日 | “八九雁来”，候鸟北归 |

| 九九 | 2022年3月3日—3月11日 | “九九加一九，耕牛遍地走”，春暖 |

关键说明：

1. 交九日期：2021年12月21日（冬至），即数九第一天。

2. 最冷时段：三九（1月8日—16日）和四九（1月17日—25日），民谚“冷在三九”。

3. 结束日期：2022年3月11日“出九”，标志寒冬结束、春耕开始。

数九习俗与科学依据：

养生建议：三九时段需重点防寒（暖头、足、背），进补温性食物（羊肉、萝卜），并勤泡脚促进血液循环。

此表适用于我国北方及黄河中下游地区，南方气候差异较大，需结合本地实际参考。如需更详细地方谚语（如四川、湖南等地的数九歌），可查阅相关民俗资料。